w czekoladzie

"na kebabie, kanapach z szynką, kremie orzechowym i czekoladzie co drugi dzien mase zrobisz naprawde "porządną"" Podstawą masową tutaj chyba jest codzienny ryż i filet? A to są raczej dodatki... W takim razie kanapki z szynką na co mam zamienić? Może kiełbaska :D Co do rozkładu tego wszystkiego to się nie znam :)

[...] więcej nie potrzebujesz. Białko jest doskonałej jakości. Czekolada jest sypka, wanilia i truskawka bardziej się klei troszkę gorsza rozpuszczalność. Lekka Gorycz we wszystkich w 1 -wanilii, 2 truskawce, 3 czekoladzie w takiej kolejności najbardziej czuć goryczkę A pisząc nazwę firmy o która pytasz kultura wymaga choćby poprawnego jej napisania.

1 posiłek 5.00 -100gram platki zbozowe w miodzie lub czekoladzie -szklanka mleka 0.5% -10 minut po tym bialko Dlaczego 10 minut po posiłku spożywasz białko? Płatki wymień na owsiane. Możesz dodać do płatków nie wielką ilość rodzynek i orzechów włoskich, dzięki czemu będziesz miał własnej roboty pełnowartościowe musli. 2 posilek 8.00 -1 banan To [...]

1 posiłek 5.00 -100gram platki zbozowe w miodzie lub czekoladzie -szklanka mleka 0.5% -10 minut po tym bialko 2 posilek 8.00 -1 banan 3 posilek 10.00 -150 do 200 gram ryby w sosie slodko kwasnym , po grecku , lub bialy ser 4 posilek 12.00 -jogurt naturalny 150 g 5 posilek obiad 15.00 -0.5 woreczka ryzu bialego -100g piers z kurczaka gotowana -100g [...]

Biniu ale prawda jest taka ze starszna lipe robicie ze nie ma nowych smaków Matrixów. Az sie prosi : Jagodowy w białej czekoladzie Miętowy Ciasteczka z kremem Malinowy Jablkowo cynamonowy wiśniowy ... To jest wasza chwila prawdy

[...] węglowodanów z dużą ilością tłuszczy w jednym posiłku, a jeśli tylko tłuszczyku chcesz nabrać to węglowodany na noc polecam( im później zjesz dużo węgli najlepiej przed pujściem spać, tym więccej tłuszczyku ci sie odłoży). Nie kupuj żadnych odżywek bo to tylko strata twoich pieniędzy!!!lepszy efekt będziesz miał po czekoladzie i snikersach:)

Mnie kiedyś syfy obsypały (jakbym jakieś koksy brał) po białku waniliowym z Amix'a :-P, jak ją skończyłem to zniknęły. Miałem tak tylko po wanilii z Amixa , po czekoladzie z Amixa nie, po wanilii z innej firmy też nic :-P Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-04-17 08:05:05

[...] sprawa osobnicza (jeśli tak to z pewnością obejmuje też Monti'ego;) Czekolada i wyroby słodkościowe potrafią doskonale nakręcić "wilczy głód", o ile nie mówimy o czekoladzie gorzkiej (pow. 70%) i słodkościach na słodziku - to zapewne przyczyna :) Jak masz ten problem, w "fazie" na słodycze (zwłaszcza w okolicach okresu - [...]

W białej czekoladzie nie ma praktycznie teobrominy, bo jest to substancja występująca w kakao... Wysłałem zapytanie do cenionego przeze mnie patomorfologa, gdyż sprawa mnie zaintrygowała :P

Może to alergia na mleko? W białej czekoladzie jest dużo mleka. Uczucie gorąca po kontakcie z jakimś pokarmem może być objawem reakcji alergicznej, zapalnej... E476 dodawany do czekolad, może też wywoływać reakcje alergiczne - możesz sprawdzić , porównując efekt raz po zjedzeniu białej czekolady z E476, a drugim razem bez niego. Zmieniony przez [...]

[...] oznacza to że waga jest bez folii . Mass freak został zakupiony przeze mnie dwa dni temu , jednak jak się okazało smak odżywek truskawkowy jest nie dla mnie zostanę przy czekoladzie i to jest powód sprzedaży . zdjęcie całości http://imageshack.us/photo/my-images/836/dsc01388j.jpg/ Na zdjęciu jest jeszcze Xpand lemon którego dorzucam za free [...]

"Kofeina jest jednym z najczęściej spożywanych alkaloidów, który występuje m.in. w kawie, herbacie, czekoladzie oraz wielu napojach orzeźwiających i energetyzujących. Najnowsze doniesienia wskazują, że metyloksantyna potęguje ryzyko choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego" MD str 114, badanie pt:"Kawa obniża ryzyko [...]

[...] w moim wieku %-)) i na prawdę wiem o co chodzi. Mi po prostu zaczęły lekko zanikać jak ograniczyłem syf w diecie. Ale nie zaobserwowałem jakiegoś skoku "wypryskowego" po czekoladzie czy kakao. Też nie ma się za bardzo co katować. Nie chcę żreć żadnych leków, bardziej próbuje naturalnie. Cynk codziennie, witamina C, staram się jeść sporo [...]

wszytsko zależy od bilansu możesz chudnąć nawet na czekoladzie ... ale po co i jaki w tym cel ? ile kalorii poszukaj w tabelach ... to nie boli

[...] A i taka rada. NIE MIXUJCIE WHEY FUSION Z OWSIANYMI... raz to zrobilem, wyszedl smak kapuczino, ale po jednym lyku niezle zygi mialem.. ;d bialko odstawilem na pare dni, a gdy tylko uslyszalem o czekoladzie to nie dobrze mi sie robilo Powodzenia tomek, zycze powrotu do jeszcze lepszej formy! Zmieniony przez - nichitsu w dniu 2010-02-13 12:55:33

[...] moze troche przesady Ale po uwzglednieniu tego ze nie jem w ogole ziemniakow, a magnez mi jest przeciez potrzebny. Kakao ma go podobno duzo ktorego jest duzo w gorzkiej czekoladzie. Od tego wzielo sie moje zamilowanie do gorzkiej czekolady Nawet z checia bym ja wyrzucil niech mi tylko ktos zaproponuje jakis produkt co takze ma sporo magnezu [...]

[...] osttanio jem leucitor hardcore nawet dobrze cenowo wychodzi , jem po 10 kapsulek na trening. kapsow jest 210 czyli na 21 treningow wychodzi . trenuje 4 razy w tygofniu czyli na miesiac starcza a kosztuje nie cale 90 zl . co do bialka polecam matrixa 5.0 jest tani dobry - rowniez dobry w smaku(mowie o czekoladzie- odradzam pomarancze)

1 posiłek 5.00 -100gram platki zbozowe w miodzie lub czekoladzie -szklanka mleka 0.5% -10 minut po tym bialko 2 posilek 8.00 -1 banan 3 posilek 10.00 -150 do 200 gram ryby w sosie slodko kwasnym , po grecku , lub bialy ser 4 posilek 12.00 -jogurt naturalny 150 g 5 posilek obiad 15.00 -0.5 woreczka ryzu bialego -100g piers z kurczaka [...]

W Twojej diecie widać podstawowe błędy. "na oko" to.... wiesz co. Ja też mogę spełniać zapotrzebowanie kaloryczne na samej czekoladzie. Jutro sobota, pojutrze niedziela. Masz weekend. Poświęć chwilę i usiądź nad tą dietą, a rezultaty będą procentować na długie miesiące. Swoją drogą, długo czekałeś zanim zdecydowałeś się napisać.

[...] Kiedyś kupiłem syntetyk, jako zamiennik do picia kawy przed treningiem (kawa u mnie działa na szczęście :]). 0 efektu, jak dla może z powodu tego, że w kawie, energetyku, czekoladzie są jeszcze inne związki niż sama kofeina, a w tabsach jest ona wyizolowana. Ale jak już zmieszałem jedną porcję z jedną kawą, efekt był taki sam, tyle że [...]